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此外，内容设计加强幼小衔接——语文教材修订后降低了难度。优先学习字形简单、构词率高、生活中常用的汉字；拼音教学时间比原来增加1至2周，减缓了起始阶段的学习坡度。

“党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央在全面从严治党的实践中给出了第二个答案，这就是党的自我革命。”来自吉林的“90后”学员孙业淳说，“两个答案一脉相承，彰显出中国共产党人不变的初心。”

第四，如果老人有泡脚的习惯，也可以用中药泡脚。用艾叶、桂枝、牛膝、桑枝等煮水后泡脚。水温要控制在40~42摄氏度，泡脚的时间不超15分钟。

夜幕下，锣鼓声响起，舞动起来的龙南香火龙壮观非凡，舞龙动作并不复杂，但队形灵活多变，颇有特色，包括团龙、四柱落井、黄龙摆身、黄龙缠柱。在龙香燃尽后，香火龙被摆放回到祠堂，待到元宵节晚上，再将“龙”摆成“伏龙”状，进入“送龙”阶段，观众会纷纷祈福，祝愿新的一年风调雨顺。

2021年夏天，河南省遭受罕见强降雨袭击，多地出现严重内涝。合肥队迅速集结，第一时间投入防洪排涝抢险。队员们在郑州城区连续奋战，成功排涝；在新乡，他们夜以继日地转移受灾群众；在卫河决口封堵任务中，更是展现出了卓越的技术水平和团队协作能力。此次行动中，合肥队成功完成各项任务，荣立应急管理部集体三等功。